Para mulheres que cansaram de apenas
“sobreviver” à rotina
Um programa de 8 semanas com ferramentas práticas para você sair da exaustão, gerir o estresse e liderar a sua vida com presença e clareza
Vive no
Piloto Automático?
Você se cobra muito?
Sente medo do futuro?
Tem dificuldade de dormir?
Está com a mente
sempre no próximo compromisso?
Sente que não aproveita os momentos de lazer?
Se você respondeu 'SIM' a duas ou mais perguntas acima
Você não precisa de férias ou mais tempo…
Você precisa de ferramentas práticas de presença!
O programa foi desenhado para ser o seu manual de navegação no caos cotidiano
O que trabalharemos?
CONSCIÊNCIA
Te ajudo a sair do piloto automático já no primeiro encontro
Trazendo consciência ao seu momento, treinamos a sua atenção para o que realmente importa
PRESENÇA
Entenda como gerir o estresse, ansiedade e até mesmo depressão durante seu cotidiano.
Para isso, trago ferramentas práticas para regular o seu sistema nervoso no meio do dia de trabalho
FLORESCIMENTO
Momento de colher os frutos da sua prática e do seu dia a dia
Aqui, você deixa de reagir ao mundo e passa a agir a partir do seu centro
O que você vai encontrar
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Encontros Ao Vivo
8 Encontros com trocas, práticas e reflexões
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Ferramentas Práticas
Formas de se autorregular durante o seu cotidiano, o que funciona para você
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Acompanhamento Personalizado
Alinhamos antes do inicio do curso o seu objetivo e durante o curso te ajudo nesta jornada
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Material de Apoio
Material com resumo dos encontros, textos inspiracionais, audios guiados
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Material Complementar
Sugestão de Videos, Filmes e Livros para enriquecer sua jornada
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Apoio 24h
Grupo de WhatsApp e contato direto com a instrutora para trocas, incentivos, duvidas e suporte
Vamos caminhar juntas?
Investimento de R$ 1787,90
para a Primeira Turma
somente de Mulheres!
por R$ 1249,90
Início: 31/mar
Todas as terças
19h30 às 21h
Google Meet
O que participantes de outros cursos disseram:
Camila Diamantino
Gravida de 6meses
“Se você lendo isso aqui neste momento nunca fez um programa como esse simplesmente faça. É transformador, mágico, indescritível. As mudanças são visíveis por parte dos que nos acompanham no dia a dia e principalmente por nós mesmos. Objetivos mais que atingidos em tudo que tracei neste tempo de programa, na verdade a vontade é de que nunca acabe e que possamos continuar para sempre. Gratidão por todos ensinamentos, palavras e apoio”
Fernanda Rodrigues
Mãe da Alice
“O programa é recomendado para toda e qualquer pessoa que deseje ter uma qualidade de vida melhor a cada dia, pois nos orienta a como conduzir as ações do cotidiano de forma consciente e auto-responsável. A instrutora é maravilhosa, possui amplo conhecimento, nos deu total suporte durante as 8 semanas e soube conduzir os encontros perfeitamente”